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Description:BT6130 User's Manual(Traditional Chinese)
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Ê碩 BT6130
BT6130
³´
第五章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
使¼者需要Î使¼電腦時保持適當的姿Æ,防止Ł部,手以及其他關節或肌肉的損
ó。ä章節¶為你提供ë何避免不良姿Æ造î的ó害,防止您Î使¼個人電腦時感到
身體不適或受ó。
請參考以下幾項保持適當姿勢:
適當放置您的電腦椅,確保您的肘部Ø行於或略đ於鍵þ,使得到ł適的Ńń
÷置。
調節座椅的đ度,確保您的膝蓋略đ於您的臀部,使得您的大腿後側得到放
鬆。ëÉ需要,請使¼腳凳抬đ您的膝蓋。
調節座椅的後側, 使其完³支撐您的Ņ椎並且稍IJ後ņ斜。
挺直坐â,使您的膝蓋,肘部以及臀部î約 90 度。
將顯µ器放Î您的â前方,將顯µ器頂部與您的ĩ線持Ø,使您的ĩ線稍IJ
下。
使üý靠近鍵þ,ëÉ需要,請使¼肘Ň以緩解Ńń時肘部的壓力。
請Îł適Ø整的è方使¼您的個人電腦,避ºÇ源,ë窗或直射ňÇ。
使¼一段時ã後請稍作ʼn息。
視線與顯示器螢幕頂部相持平
腳蹬
90˚
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