ASUS BM6350 user manual download (Page 43 of 67)

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Description:BM6650,BM6350 User's Manual (Traditional Chinese)
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華碩
BM6650/MD520, BM6350
第四章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
使用者需要在使用電腦時保持適當的姿勢,防止腕部,手以及其他關節或肌肉
的損傷。本章節可為你提供如何避免不良姿勢�成的傷害,防止您在使用個人電腦時
感到身體不適或受傷。
視線與顯示器螢幕頂部相持平
腳蹬
90˚
請參考以下幾項保持適當姿勢:
適當放置您的電腦椅,確保您的肘部平行於或略高於鍵盤,使得到舒適的打字
位置。
調節座椅的高度,確保您的膝蓋略高於您的臀部,使得您的大腿後側得到放
鬆。如有需要,請使用腳凳抬高您的膝蓋。
調節座椅的後側, 使其完全支撐您的脊椎並µ稍向後傾斜。
挺直坐正,使您的膝蓋,肘部以及臀部成約 90 度。
將顯示器放在您的正前方,將顯示器頂部與您的視線持平,使您的視線稍向
下。
使滑鼠靠近鍵盤,如有需要,請使用肘托以緩解打字時肘部的壓力。
請在舒適平整的地方使用您的個人電腦,避開光源,如窗或直射陽光。
使用一段時間後請稍作休息。
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